Hverdagsgleder i uke 21

Da nærmer vi oss juni med stormskritt, men før den tid – skal jeg som vanlig oppsummere uken som har vært. Hva var mine hverdagsgleder?

1. Mange kreative tekster
Denne uken førte med seg flere ulike, kreative tekster. Tekster jeg er stolt over å ha skrevet, og som jeg gleder meg til å dele på begge bloggene mine etter som tiden går. Forrige uke var generelt en uke hvor jeg tenkte ufattelig mye. Både kreativt og konkret. Rasjonelt og fantasifullt. Jeg tenkte på det livet jeg har nå, hva som skal komme og hva som har vært. Hva jeg drømmer om, hvilke mål jeg går etter. Hva alle disse årene ville bringe med seg, i form av opplevelser, ord og fotografier.

2. Fysisk aktivitet
Jeg bevegde meg mer enn jeg gjennomsnittlig gjør, i uken som gikk. Heldigvis får jeg vel kanskje si, for de siste ukene har ikke ført med seg nevneverdig mye fysisk aktivitet. Men det er sommer ute, og jeg er motivert for å få en sunnere kropp som det er bedre å bli gammel i. «Sommerkroppen» kunne jeg ikke brydd meg mindre om! Men jeg er i gang med å iverksette enkelte tiltak for å sakte, men sikkert gå ned noe i vekt og endre litt på livsstilen min. For min egen del. En begynnelse, med ulike delmål. Jeg er spent på hva dette året bringer med seg.


3. Normalisert stoffskifte
Jeg har i mange år hatt lavt stoffskifte. Det har riktignok vært stabilt over flere år nå, men på en noe høy dose med stoffskiftemedisinen Levaxin. Jeg har lenge hatt som mål å redusere dosen, med tanke på at jeg er ganske imot medisiner man kan klare seg uten/redusere mest mulig. Dette er mye på grunn av mitt syn på å tilføre kroppen kjemikaler, og ikke minst årevis med kraftig medisinering relatert til psyken (i fortiden) – som har satt sine spor.

Uansett, poenget mitt er at jeg i forrige uke bestemte meg for at det var på tide å redusere Levaxin, etter at jeg mottok resultatet på de nye blodprøvene i posten. Det er på høy tid, da jeg på nåværende dose har for høyt stoffskifte. Som vanlig, tar jeg slike beslutninger selv uten å rådføre meg med legen (ingen fare: jeg har satt meg grundig inn i de ulike prøvene jeg tar, og legen går god for det). Jeg drømmer om å kunne leve helt uten stoffskiftemedisiner i fremtiden, men det er fortsatt en lang vei å gå. Et skritt av gangen.

Hva var dine hverdagsgleder i uken som gikk?

Halv seks på en søndag

05:30, jeg går ut døren en tidlig maidag. Jeg hører fuglene kvitre, og morgensolen som lyser opp himmelen. Det er så stille, så stille. Det føles som om det bare er meg og pelsbarnet mitt. Ingen andre i hele verden. Ikke et eneste tegn til andre mennesker, ingen støy fra trafikken. Bare oss og fuglene.

Jeg hører summingen av en humle på vårblomstene. Bzzz! Det er vakkert. Igjen slår det meg hvor stille det er.

Vi går hjemover. Pelsbarnet løper midt i veien og leker med båndet sitt. Hopper og spretter som en kenguru. Det er aldri mye trafikk her, så hun kan gå nærmest fritt med sitt fem meter lange flexibånd. Men på dagtid er det likevel mennesker og biler. Sykler og busser. Nå, på en tidlig søndags morgen – kan vi gå akkurat der vi vil. Uten verden som forstyrrer oss.

05:45. Jeg vrir om nøkkelen i døra og går inn i en mørk gang. Som vanlig sparer jeg på strømmen. Jeg tar av selen til Mira og drar opp borrelåsen på sandalene. Notis til meg selv: sandaler er litt for kaldt på morgenen. Minner meg selv på enda en ting: husk å klippe tåneglene. Ikke fordi de er veldig lange, men fordi de butter imot sandalene, som du uansett ikke skal bruke på denne tiden av døgnet.

Jeg vrenger av meg klærne og kryper opp i senga. Legger hodet på puten og sukker tungt. Jeg er trett og det er på tide med døgnets hviletid, søvn. For siste gang tenker jeg: gud, så stille verden er en søndags morgen! Før jeg blir innviet i søvnen og resten av verden snart våkner til livet, mens jeg sover.

1493744530304
Skrevet i begynnelsen av mai.

Edle dråper

Tørker opp
dråpene fra i går
med dagens avis

Absorberer
din smerte
farger morgenavisen

Nok en tur
innom spritsjappa
trenger edle dråper
denne gangen

Fantasi
er det niende temaet i tekstutfordringen sammen med Aspergerinformator.  Heldigvis er teksten kun basert på fantasi. Fiksjon. Jeg drikker ikke, det er et valg jeg tok for nesten to år tilbake. Avholds og stolt av det, fordi noe annet ikke er et alternativ.

Nå skal jeg ikke overdrive, men jeg kan vel si at innholdet i teksten fort kunne blitt til en sannhet. Når man er et såpass svart/hvitt i tankegangen som jeg er, alt eller ingenting – da er det best å slutte før ting går for langt i feil retning. Jeg har lett for å bli avhengig av ting og mennesker, det er det som er den nakne, utilslørte sannheten. Nettopp derfor er det så viktig at jeg avstår fra alt som heter alkohol, røyk eller rusmidler. At jeg er en sterk motstander av ovennevnte er også en stor fordel.

Berøring

Les meg
som den jeg er
kast lys over sannheten, og
våg å se
hele meg

Kjenn på
hjertet mitt
som du holder
mellom fingrene dine

Hold rundt meg
kjenn hvor varmblodig
og varsom jeg kan være

Berør mine vinger, men
la meg fly
når tiden er inne

Blomsterpikens drøm




Blomsterpiken drømte stadig om sin egen hage. En rosehage, men også med innspill av andre vakre vekster. Både blomster og grønne planter. Hun tenkte stadig at hvis hun bare fikk oppfylt dette ønske, ville alt ordne seg. Tider kom og tider gikk, og etter en stund blomstret det rundt henne. Hverken rosehagen eller hun selv var i nærheten av slik hun hadde trodd det skulle bli. For sannheten var at blomstene var enda mer intense og vakre. Og hun selv? Hun hadde fått alt hun kunne drømme om, selv om hun ikke visste det selv på den tiden. Noen drømmer finner sted underveis, på veien – på reisen kalt livet.

Hverdagsgleder i uke 20

1. Enda færre eiendeler
Som minimalist er det alltid en stor glede og lettelse når jeg oppdager enda flere ting jeg kan leve uten. Det gir meg en økt følelse av frihet og luft under vingene. Ikke minst har jeg denne uken utviklet meg på flere områder. En «åpenbaring» her og der, og sammenlagt føler man seg nesten som et nytt menneske etter en stund. Jeg fortsetter å vokse som menneske og det føles helt fantastisk!

2. Gi litt mer f…
Det er greit å tråkke i salaten, si for mye, for lite eller noe som blir feil. Vi har faktisk bare et liv (som vi vet helt sikkert), og da er det ganske meningsløst å gå å gnage på egne feil over lenger tid. Okei, så dreit jeg på draget. Følte meg dum og flau et lite øyeblikk, og det får jaggu meg holde! Livet er altfor kort til å gidde å forsøke å tilfredstille alle rundt deg. Jeg er den jeg er, med mine styrker og svakheter. Og de gangene jeg føler jeg har sagt noe dumt eller feil, klapper jeg meg selv mentalt på skuldra og sier at det ikke er så farlig. I fortiden hadde jeg heller klappet til meg selv. Fortsatt å banke opp meg selv innvendig fordi jeg feilet. Det er faktisk greit å feile iblant, det er menneskelig.

Jeg setter pris på de gangene jeg opplever motgang, nettopp fordi det gjør meg sterkere. De gangene jeg føler på smerten over at jeg ikke strekker til, at jeg feiler, ikke passer inn eller sier noe jeg ikke burde. Fordi jeg lærer noe av det. Jeg fortsetter å utvikle meg, i de retningene jeg selv ønsker. All lærdom kan brukes til noe.

IMG_8808
3. Strømsparing
Som den gjerrigknarken jeg er, er det alltid givende når jeg finner nye metoder å spare penger på. Jeg har lenge vært bevisst på eget strømforbruk og samtidig ikke vært helt fornøyd med det, selv om det ikke var spesielt høyt. Forrige uke førte med seg flere aha-opplevelser og kunnskap jeg for lengst burde ha tilegnet meg. Resultat: økt bevissthet og det laveste strømforbruket jeg noensinne har hatt på én uke.

Jeg analyserer timeverdier opp og ned i mente, og jeg har alltid funnet ro og glede i tall. Tall er konkret og for meg en håndfast tilbakemelding som jeg kan ta med meg videre. Uansett hva det gjelder.

Hva var dine hverdagsgleder i uken som gikk?